Ma routine soin du soir.

     

     Je vous avais déjà fait un article sur les produits que j'utilisais le matin mais j'ai totalement omis de vous en faire un sur les produits que j'utilisais le soir, avant de m'effondrer dans les doux bras de Morphée. Oui, car les produits du soir sont généralement "légèrement" différents des produits de jour. Certains penseront que c'est une lubie mais je vous assure que pour chaque moment de la journée, il est important d'avoir des produits adaptés. 

      En effet, en cosmétologie, on part du principe que pendant la journée la peau doit se protéger des agressions extérieures qui pourraient accélérer le processus du vieillissement cutané. Ces principales agressions sont la déshydratation et les rayons UV (sans compter le stress et les pollutions en tout genre). Il faudra donc avoir recours à des produits qui auront pour but d'apporter de l'eau et de protéger la peau des rayons UV. Les sérums ou crèmes hydratantes ainsi que les écrans solaires seront les produits les plus adaptés à ce genre de situation. Par contre, le soir venu, la peau n'est plus du tout soumise à ces agressions (donc au placard les écrans solaires!) mais elle doit se "régénérer". Les produits que l'on devra utiliser seront des produits qui vont permettre de réparer les dégâts occasionnés dans la journée. Il faut savoir qu'à 3h du matin, pendant que vous ronflez paisiblement, il y a un pic de réparation cutanée. C'est donc pour cela qu'il faut booster ce processus de réparation avec des produits réparateurs. Et si l'on suit cette logique, les produits anti-âge (sérums ou crèmes) doivent aussi être appliqués plutôt le soir pour multiplier la réjuvénation cutanée. En résumé: la journée on hydrate et on protège, le soir on répare (mais on hydrate aussi!).

      Partant de ce principe, voici les gestes et les produits que j'utilise en ce moment:

Étape 1 - ON NETTOIE

Body Shop - Huile nettoyage à la camomille

Et je ne nettoie pas avec un nettoyant visage lambda; je nettoie avec.... de l'huile! Malgré ce que l'on pourrait penser, les huiles nettoyantes/démaquillantes permettent un parfait nettoyage de la peau sans donner un côté poisseux à la peau. Ces huiles ont été spécialement formulées pour bien se rincer à l'eau et pour ne pas laisser de film gras à la surface de la peau. L'utilisation de ces huiles permet de ne pas décaper la peau par un nettoyage trop abrasif (pas du tout souhaitable pour les peaux sèches). La peau est donc débarrassée des impuretés mais reste confortable. Mais les huiles ne permettent pas uniquement de dissoudre les impuretés pour mieux les éliminer; elles permettent aussi de se débarrasser des filtres solaires appliqués dans la journée et qui ont tendance à accrocher sur la peau. Alors, au lieu de faire deux sessions de nettoyage pour s'assurer que notre écran solaire soit parfaitement éliminé de notre peau, une seule session avec de l'huile suffit. J'utilise l'huile à la camomille de chez Body Shop dont la texture épaisse et visqueuse permet de pratiquer un massage du visage très agréable! On l'émulsionne ensuite avec un peu d'eau pour que la texture huileuse se transforme en texture laiteuse, qui va permettre un rinçage beaucoup plus facile.

Je trouve que le rapport qualité/prix est convenable et avec 2 pressions tous les soirs vous en avez pour longtemps... Je le conseille bien évidemment aux filles pour un bon démaquillage. Evitez les lingettes ou les eaux micellaires démaquillantes qui irritent généralement la peau. 

Étape 2 - ON TONIFIE

Avène - Lotion Douceur

Utiliser un tonique après le nettoyage va rééquilibrer le PH de la peau et va permettre une meilleure absorption et efficacité des produits que vous allez appliquer par la suite. Sachez aussi que si vous vivez dans des régions où l'eau est très calcaire (comme à Paris), les molécules de vos produits de soin pourront difficilement pénétrer à l'intérieur de votre peau si cette dernière est "bouchée" par de fines particules de calcaire. Alors, cette étape parait anodine mais je pense que ce n'est même pas la peine de prendre le temps d'appliquer vos produits cosmétiques par la suite; car sans passer par la case "tonique", ces derniers n'auront aucun effet. Alors oui, c'est pénible, ça prend du temps, ça fait un produit en plus à acheter et à appliquer... mais sachez que les effets seront là. Et quand je dis "tonique", je parle de lotions tonifiantes sans alcool (et non les eaux micellaires). J'en ai déjà mentionné quelques unes dans cet article qui sont vraiment très agréables. Mais en ce moment j'utilise la Lotion douceur de chez Avène. Elle contient du sucralfate, qui est un agent apaisant. Donc si votre peau a souffert de déshydratation et de tiraillements dans la journée, cette lotion aura aussi pour but de calmer ces petites irritations. Ces lotions sans alcool peuvent aussi être appliquées sur les yeux. J'aime en imbiber deux cotons, que je laisse poser sur mes yeux pendant 5 petites minutes, allongé sur mon canapé. Ce petit moment de détente permet de se mettre dans le "mood" pour passer une bonne nuit! 

Étape 3 - ON SÉRUMISE 

Clinique - DDML

Kiehls -  Açai Damage Repairing Serum

Je pense que vous savez déjà que ce que je pense des sérums et à quel point, selon moi, ils jouent un rôle essentiel dans le rituel de soin. Je vous renvoie à cet article pour ceux qui voudraient se rafraîchir la mémoire... Et comme je l'ai expliqué plus haut, le soir, il faut (/faudrait) adopter des produits de soin qui vont aider notre peau à se réparer des agressions extérieures subies pendant la journée. J'utilise tout d'abord la Dramatically Different Moisturizing Lotion de chez Clinique ("DDML", pour les intimes) qui aura pour but de reformer le film hydro-lipidique de la peau qui aurait pu être détruit pendant le nettoyage de la peau. C'est à la base une lotion hydratante toute simple, mais sa texture très fine s'apparente beaucoup à la texture d'un sérum. Elle me sert donc de base hydratante rééquilibrante pour permettre à la peau de "recevoir" les autres produits. (NB: On peut également appliquer ce produit sur le contour des yeux en tant que base hydratante avant sa crème contour des yeux)

Le deuxième sérum que j'utilise (Bien sur que l'on peut utiliser deux sérums à la suite - il faut juste faire attention à ce que la texture la plus fine et légère s'applique AVANT la texture un peu plus épaisse) est le sérum à l'Açai de chez Kiehls, "Damage Repairing sérum". Alors je le répète; le grand malheur est que ce super sérum est malheureusement discontinué!! Mais si vous êtes chanceux, vous pouvez trouver les derniers flacons dans certains corners Kiehls de certains grands magasins, ou sur internet. J'avoue ne pas vraiment savoir si ce sérum réparateur fait effet. Tout ce que je sais, c'est qu'il sent terriblement bon, que sa texture fluide est hyper agréable et qu'elle ne fait pas briller la peau, et qu'il me débarrasse des petits boutons disgracieux (quand j'en ai). Quand j'utilise ce sérum, je me réveille avec un teint moins "brouillé". Il me reste un seul flacon que je pense utiliser avec parcimonie! 

Étape 4 (Promis, après c'est fini!) - ON HYDRATE

Avène - Crème Peaux intolérantes

L'hydratation est le dernier geste dans une routine de soin du soir mais le premier geste anti-âge. Je le répète encore et encore. Il faut hydrater sa peau matin ET soir. Pensez à une plante: quand on ne lui donne pas assez d'eau, les feuilles deviennent ternes avant d'avoir de petites ridules et de s'effriter. C'est exactement la même logique pour la peau. Il faut lui apporter de l'eau pour qu'elle soit en bonne santé. De plus, grâce à leur texture épaisse, les crèmes hydratantes vont servir de bouclier afin que les sérums réparateurs des couches inférieures puissent faire leur boulot tout au long de la nuit. Le soir, on peut se permettre de mettre des crèmes un peu plus riches que celles utilisées durant la journée. Personnellement, je déteste briller dans la journée, mais le soir je ressemble à une boule à facette et ça m'est complètement égal. J'utilise, en ce moment, la crème pour peaux intolérantes d'Avène que j'ai déjà mentionné dans le précédent article et que j'aime beaucoup, car elle ne sent absolument rien et son conditionnement spécial lui permet d'avoir dans sa composition beaucoup moins d'ingrédients irritants (pas de conservateurs, pas de parrabens, pas d'alcool). Elle existe en version riche (pour les peaux très sèches) mais je pense que la version normale me suffit. Je ne désire pas non plus avoir des boutons à cause d'un produit trop gras, faut pas déconner... 

Kiehls - Midnight Recovery Eye

Pour l'hydratation des yeux, je suis en train de terminer le Midnight Recovery Eye de Kiehls qui, là aussi, est censé réparer ("Recovery") le contour des yeux afin de repousser l'échéance des rides. Je pense que l'efficacité de ce genre de produit se vérifie sur le long terme; mais il hydrate très bien et (je vous l'avez déjà dit dans mon article sur les crèmes contour des yeux) donne à mes yeux un aspect très frais dès le réveil contrairement à d'autres contours des yeux qui ont tendance à rendre mes yeux un peu bouffis. Je trouve l'odeur de lavande très agréable et très apaisante avant de se mettre au lit. Il m'arrive de m'en faire des masques: couche épaisse autour des yeux pendant 10 minutes, puis j'enlève l'excédent avec un coton. Vous pouvez, bien évidemment, choisir un contour des yeux anti-âge car ils sont en général plus adaptés pour le soir. Par exemple, je pense commencer la crème Rosa Artica de chez Kiehls qui a plutôt pour cible les peaux matures. Mais je pense qu'on peut commencer ce genre de produits quelque soit notre âge; sachant en plus que les produits anti-âge sont beaucoup plus hydratants. Alors, pourquoi se priver?

      Pour moi, chaque étape de la routine soin du soir a son importance, et c'est le soir qu'il faut accorder encore plus d'attention à sa peau pour (au pire) prévenir ou (au mieux)  repousser les catastrophes à venir. Sachez aussi qu'il est plus préférable qu'une routine du soir se fasse au moins 2 heures avant d'aller au lit pour permettre aux produits de bien pénétrer la peau et de commencer à agir. Le but n'étant pas d'utiliser autant de produits qui vont, au final, apporter leurs bénéfices à votre oreiller plutôt qu'à votre peau.

Routine soin du matin

Je pense qu'il est important d'avoir une routine soin pour que la peau ne se casse pas la figure trop rapidement. Surtout le matin où on ne ressemble généralement à rien sinon à un fruit tout fripé ( en tout cas, arrivant sur mes 30 ans c'est déjà mon cas). Partant du constat que j'ai la peau mixte (grasse sur le front et le nez mais sèche sur les joues), je partage avec vous les gestes et les produits que j'utilise en ce moment. Je ferai des articles sur chaque produit pour donner mon avis plus en détails. Je souhaite, pour le moment, juste vous montrer les étapes de ma routine soin. 

1- NETTOYER

Nettoyant visage KIEHLS au Calendula. Principalement pour les peaux mixtes à grasses, je le conseille malgré tout à tout le monde. L'odeur est juste divine! (Évitez l'eau trop chaude. Je finis toujours mon nettoyage par un rinçage à l'eau froide: ça décongestionne bien les yeux et la peau. On a une apparence beaucoup plus fraîche après ça. En hiver, c'est un calvaire mais qui a dit que c'était facile d'être beau?!)

2- TONIFIER

Les lotions que j'utilise après le nettoyage servent à rééquilibrer le PH de la peau et à enlever le calcaire (à Paris, où je vis, c'est un peu inévitable!). Je recherche des lotions sans alcool pour ne pas trop agresser la peau et pour pouvoir les passer autour des yeux. En ce moment, j'utilise celle de BIODERMA qui est très agréable et qui sent le bébé! 

3- SÉRUMISER

J'adore les sérums. Leurs actifs sont beaucoup plus efficaces qu'une crème hydratante normale, et leur texture plus fine permettent aux couches profondes de la peau de profiter de leurs bienfaits. 

J'utilise en premier celui de KIEHLS (Clearly Corrective Dark Spot Solution) qui a pour effet d'estomper mes petites tâches brunes, résultats de mon acné juvénile. Et par dessus (oui, c'est possible de superposer deux sérums!), je mets une fine couche de la DDMG de CLINIQUE. Je l'utilise en tant que sérum hydratant et le fait qu'elle soit oil-free me permet de ne pas ressembler à une boule à facette dans la journée.

4- HYDRATER

Pour hydrater le contour de mes yeux (et approchant de la trentaine, j'en ai bien besoin), j'utilise la crème à l'avocat de chez KIEHLS (encore!) qui est très hydratante. La peau autour des yeux étant très fine, c'est elle qui vieillit le plus rapidement (et qui trahit votre âge). Alors n'oubliez pas cette étape!

Pour le visage, vu qu'on tend vers l'été et qu'il fait de moins en moins froid à Paris, j'utilise l'écran de ville de chez KIEHLS. C'est comme une crème hydratante normale, mais qui protège des effets néfastes du soleil. Surtout si, comme moi, vous avez des tâches brunes qui risquent d'être encore plus foncées sans protection…

Et enfin, j'hydrate mes lèvres avec le Rêve de Miel de chez Nuxe. Hyper efficace, mate, longue tenue. Parfait.

Voilà. N'oubliez pas que les points importants c'est l'hydratation et la protection contre les UV. Vous pouvez skiper les étapes du sérum et du tonique si vous le souhaitez, mais protéger votre peau de la déshydratation et du soleil!