lundi 25 mai 2015

Les deux gestes essentiels de l'été...

       L'été arrive à grands pas! Mais ce n'est pas parce que les vacances sont là que l'on doit se laisser aller et ne plus prendre soin de soi. Dans cet article, j'ai combiné les produits/gestes essentiels pour passer l'été dans de bonnes conditions. Plus précisément, j'ai décidé de me focaliser sur les gestes de soins les plus importants selon moi et qui sont adaptables à n'importe quelle situation - que vous soyez à la campagne, à la montagne, à la mer ou  en ville. 


     Geste n°1: BOIRE! Pas uniquement du rosé en terrasse, bande d'alcooliques! L'eau est essentielle pour notre organisme dont elle constitue 65%. Il faut absolument boire de l'eau autant que possible (1,5 litres environ) en plus des autres boissons (jus, vins, café...) Je le dis toujours "une belle peau est une peau bien hydratée". De plus, si vous avez l'intention de bronzer cet été, sachez qu'une bonne hydratation est très importante non seulement d'un point de vue médical (ça serait bête de gâcher de superbes vacances par une méchante insolation) mais va optimiser et prolonger votre bronzage! 
     Quand on parle d'hydratation, on pense aussi produits hydratants pour la peau. Pour l'été, mettez au placard ces crèmes ultra-riches que vous utilisiez en hiver et préférez des hydratants un peu plus "light". Il faut savoir que les hommes ont la peau beaucoup plus épaisse que celle des femmes, et aura donc tendance à briller deux fois plus. Pour éviter de ressembler à une boule à facette pendant vos apéros à l'extérieur, choisissez des produits avec la mention "oil free" (sans gras). Ces hydratants auront pour tache de bien vous hydrater la peau sans apporter un surplus de corps gras dont on peut se passer en été. Ces corps gras ne font pas bon ménage avec la chaleur et la sueur, et auront tendance à "tourner" sur votre visage. Résultat: la planète Jupiter en plein milieu de votre front le lendemain matin! 
     La crème de Kiehls de la gamme "Oil Free" est vraiment efficace pour l'été car elle hydrate parfaitement, est absorbée rapidement et ne laisse aucun film par dessus la peau. Vous avez deux versions: une en pot (que je n'apprécie pas à cause de sa texture "gel collant" et son odeur d'alcool assez présente) et celle en bouteille qui a plutôt une texture de lotion. Elle est donc plus fine, plus agréable à appliquer, moins collante et sent beaucoup moins l'alcool. Si toutefois l'odeur d'alcool est encore trop forte pour vous, pensez au réflexe Avène dont les produits sentent généralement très peu (ou pas du tout). Le fluide matifiant est un produit que j'achète chaque été car c'est un des produits qui marche vraiment sur moi et m'empêche de trop briller. Sa texture fluide (elle me fait limite penser à la texture d'un sérum) est encore plus fine que celle d'une lotion et est rapidement absorbée par la peau. Je pense que ce produit ira parfaitement aux personnes qui n'aiment ne rien sentir sur leur visage ou aux peaux sensibles. Dans la même mouvance, vous avez aussi le fluide de La Roche-Posay qui possède les même effets que le fluide d'Avène. Généralement, je trouve que ces deux marques de parapharmacie (Avène et La Roche-Posay) se valent. Je me dirige plutôt vers Avène car j'ai plus d'affinité avec la marque vu que c'est celle que j'utilisais beaucoup durant mon adolescence.
(Vous pouvez cliquer directement sur les images pour être envoyé sur le site de kiehls ou sur le site marchant "1001 pharmacies" - où les produits sont de 2 ou 4 euros moins chers qu'en parapharmacie!)
La Roche-Posay, Effaclar M
       
     Geste n°2: SE PROTEGER DU SOLEIL! Le vieillissement cutané est causé à 82% par les rayons du soleil. Et ce, même à l'ombre! Alors j'entends déjà le discours "de toute façon, on aura tous des rides à un moment donné!" Certes, mais si on a la possibilité de repousser l'échéance, pourquoi ne pas le faire? Et quand bien même, je ne souhaite personnellement pas choper un cancer de la peau... Alors dès le printemps, je ressors mon armada de produits solaires. 
     Bien évidemment, il ne faut pas faire l'amalgame entre les écrans solaires de ville (dont les flacons ressemblent à des flacons de produits de soins lambda) et les solaires de plage (dont les flacons sont généralement jaunes ou oranges). Les ingrédients et les filtres solaires dans les écrans de plage sont conçus de façon à ce que la peau soit toujours protégée même au contact de l'eau (transpiration, eau de mer ou piscine). Ces filtres solaires protègent aussi sur une plus longue durée. On remarque que les filtres y sont plus "concentrés" car le produit reste blanc sur la peau, contrairement aux solaires de ville. Les solaires de ville ne sont pas waterproof; il faut dont en remettre assez souvent si vous transpirez beaucoup. Certes les filtres vous protègent tout autant que ceux des solaires de plage, mais leur action est limitée dans le temps. En somme les solaires de ville - comme le nom l'indique - seront plus adaptés dans des situations de la vie de tous les jours, sans exposition volontaire et prolongée au soleil. Donc, pendant un apéros à l'extérieur, l'utilisation d'un écran de ville peut être adoptée, mais pensez à en appliquer toutes les deux heures environ.
     Ce que j'apprécie particulièrement dans les solaires de ville, c'est qu'ils ne se voient absolument pas. Le visage n'est pas blanc ni gras (selon les produits choisis). 


Kiehls, Ultra Light DailyDefense SPF 50


Avène, Reflexe solaire SPF 50

















      Encore une fois, la marque Kiehls reste assez bonne dans ce domaine avec son Ultra Light Daily UV defense qui à la texture d'une crème hydratante. Pour les peaux mixtes à grasses, elle sera assez riche. Si vous avez la peau sèche, n'hésitez pas à mettre un hydratant léger en dessous pour plus de confort. Elle ne sent rien, ne laisse aucune trace blanche et ne brille pas. Je l'ai aussi utilisé l'été dernier et mes taches brunes (vestiges à mon acné juvénile) ne sont pas ressorties. Donc si votre peau marque aussi pendant l'été, n'hésitez pas à la protéger du soleil. Le réflexe solaire de chez Avène est tout aussi célèbre. Déjà, sa forme et sa taille permettent de le transporter partout, même dans une poche. Mais voilà; vous allez me dire "c'est un flacon orange... donc un produit de plage! Il va être gras et blanc sur la peau!" Eh bien, il faut savoir qu'Avène a reformulé certains de ses produits solaires avec une formule "touché sec": c'est un produit solaire qui peut être utilisé à la plage comme à la ville, mais qui reste totalement indétectable. Pas de film blanc et gras! Et pour ceux qui ont la peau sensible, je répète qu'Avène est une marque très respectueuse des peaux les plus atopiques.  

       Si vous êtes à la mer, n'hésitez pas à bien vous protéger le corps et le visage avec un solaire de plage. Sachez que vous allez quand même bronzer même avec un indice de protection élevé. Les filtres solaires permettent juste à la peau de ne pas cramer. Après une exposition prolongée au soleil (où vous aurez consciencieusement appliqué de la crème solaire toutes les deux heures, bien sur!), vous pouvez utiliser des crèmes ou des fluides corporels après-soleil. Ils auront pour but de bien réhydrater et d'apaiser la peau. Pour les solaires de plage ainsi que les après-soleil, je pense que les marques se valent à peu près. Mais faites en sorte de les acheter en parapharmacie au lieu d'un petit boui-boui douteux qui vend des marques inconnues en France. De plus, avec des produits de parapharmacie, vous êtes assurés que vos solaires respectent les normes européennes en vigueur.
(Petit astuce, en passant: mettez vos produits solaires et après-soleil au réfrigérateur. Une fois sur la plage, apportez-les dans une petite glacière. Non seulement cela va faire en sorte de prolonger la durée de vie de votre produit, mais va aussi donner un côté très rafraichissant à l'application!)



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